Backup e troca de celular
O que você vai fazer: guardar uma cópia do diário num arquivo e, se precisar, restaurá-la no mesmo celular ou em outro.
Seus dados ficam só no celular. Se o celular quebrar, for trocado ou os dados do navegador forem apagados, o diário se perde, a menos que você tenha um backup.
Fazer um backup
- Abra Perfil, na seção Seus dados.
- Toque em Exportar meus dados.
- No iPhone, aparece a folha de compartilhamento: escolha Salvar em Arquivos. Em outros aparelhos, o arquivo é baixado.
- Guarde o arquivo (
diario-alimentar-backup-…json) onde você achar depois.
O arquivo contém dados de saúde e as fotos. Guarde com cuidado e não o envie para quem não deve ver.
Restaurar num celular novo (ou sem dados)
- Passe o arquivo de backup para o celular novo.
- Abra o app. Na tela "Vamos começar", toque em Importar de um backup.
- Toque em Escolher arquivo de backup e selecione o arquivo.
- Confira o resumo (nomes, registros, fotos e a data do backup).
- Se o backup tem mais de uma pessoa, aparece a lista Quem você quer restaurar?, com todas marcadas. Desmarque quem não quiser e toque em Restaurar este diário (ou Restaurar as pessoas marcadas). É preciso deixar pelo menos uma.
Restaurar num celular que já tem dados
Em Perfil → Seus dados → Importar dados. Atenção: isso substitui o diário atual pelo do arquivo. Se o arquivo tem mais de uma pessoa, o app pergunta primeiro quem você quer restaurar; só as pessoas marcadas entram, e as que ficarem de fora do arquivo não são trazidas. Depois o app pede confirmação, citando os nomes.
Com que frequência?
Não há regra fixa. Uma boa ideia é fazer um backup depois de uma semana intensa de registros e antes de trocar de celular.
Se algo der errado
- "Não consegui ler este backup": o arquivo não é um backup do app, está incompleto ou foi alterado. Escolha outro arquivo.
- Apareceu um aviso de que o registro não foi salvo: toque em Exportar backup no próprio aviso e libere espaço no celular.